6.5 km | 00:36:54 | 05:38/km日期: 2019-12-30 06:18 - 平均心率: 113 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'02" / 05'41" / 06'52" / 05'33" / 05'22" / 05'24" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 541 / 6541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 501.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'41" | 00:11'43" |
| 3 | 06'52" | 00:18'35" |
| 4 | 05'33" | 00:24'08" |
| 5 | 05'22" | 00:29'30" |
| 6 | 05'24" | 00:34'54" |
| 6.5 | 05'38" | 00:37'57" |
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