11.2 km | 01:35:56 | 08:33/km日期: 2014-08-17 17:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 08'04" / 08'40" / 08'36" / 08'28" / 08'16" / 08'16" / 08'12" / 08'00" / 07'52" / 08'04" / 10'52" / 11'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'40" | 00:16'44" |
| 3 | 08'36" | 00:25'20" |
| 4 | 08'28" | 00:33'48" |
| 5 | 08'16" | 00:42'04" |
| 6 | 08'16" | 00:50'20" |
| 7 | 08'12" | 00:58'32" |
| 8 | 08'00" | 01:06'32" |
| 9 | 07'52" | 01:14'24" |
| 10 | 08'04" | 01:22'28" |
| 11 | 10'52" | 01:33'20" |
| 11.2 | 11'56" | 01:35'44" |
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