吳宗展 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗展雲林
ID 314320

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11.1 km | 01:41:06 | 09:06/km

一起！2.0山海河港市公益路跑

官方成績
日期	2020-01-01
成績	01:41:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:06/km

日期: 2020-01-01 15:03 - 地點: 高雄市苓雅區苓雅國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'19" (+01'24")

992 / 992

2

06'57"

(15'13")

06'55"

1003 / 1996

3

07'54"

(23'07")

07'50" (+00'55")

1006 / 3003

4

07'00"

(30'07")

06'58" (+00'03")

1002 / 4005

5

07'32"

(37'39")

07'30" (+00'35")

1003 / 5008

展開計圈分析

雲林

吳宗展

·

雲林

吳宗展

·

雲林

吳宗展

·

雲林

吳宗展

·

雲林

吳宗展

·

一起！2.0山海河港市公益路跑~

賽後評分: 經典路跑之作！讚！
給 5 星

1月累積里程 : 11.22 km

HYPER HEROES 26.0cm土黃2018 累積 : 189.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和吳宗展說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	06'57"	00:15'19"
3	07'48"	00:23'07"
4	07'00"	00:30'07"
5	07'32"	00:37'39"
6	10'15"	00:47'54"
7	07'42"	00:55'36"
8	09'14"	01:04'50"
9	10'28"	01:15'18"
10	08'35"	01:23'53"
11	12'29"	01:36'22"
11.2	16'00"	01:40'20"

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