4.2 km | 00:26:26 | 06:21/km日期: 2020-01-03 05:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'11" / 06'25" / 05'41" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
262.55 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
632.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'24" | 00:12'57" |
3 | 06'11" | 00:19'08" |
4 | 06'25" | 00:25'33" |
4.2 | 05'41" | 00:26'26" |