2.1 km | 00:14:19 | 06:49/km日期: 2020-01-04 07:27 - 地點: 東光國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 97 / 2097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.25 km 
Adidas Ultraboost 19 累積 :
1156.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 2.1 | 06'39" | 00:14'19" |
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