Chinglin Cheng（鄭清林） 2014/08/17 訓練日誌

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

10.4 km | 00:53:18 | 05:07/km

日期: 2014-08-17 18:38 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'23" / 05'13" / 04'53" / 05'00" / 05'07" / 05'13" / 05'09" / 05'09" / 04'48" / 05'10" / 05'23" /

8月累積里程 : 327.76 km

adidas Takumi-ren G96422 累積 : 1783.8 km

Android - LGE LG-E975w 上傳 | 10 years ago

Hsinmingchen, 葛時君和其他 107 人說推

留言

徐右儒早上破PB，下午就恢復跑嗎？這速度當恢復也太嚇人！

2014-08-17 21:47 ·

4 個人推

林益輝(東瘋) 強!

2014-08-18 13:15 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'13"	00:10'36"
3	04'53"	00:15'29"
4	05'00"	00:20'29"
5	05'07"	00:25'36"
6	05'13"	00:30'49"
7	05'09"	00:35'58"
8	05'09"	00:41'07"
9	04'48"	00:45'55"
10	05'10"	00:51'05"
10.4	05'23"	00:53'18"

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