5.1 km | 00:23:54 | 04:41/km日期: 2020-01-05 16:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'17" / 04'56" / 04'43" / 04'25" / 04'13" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'27") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'56" (+00'46") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'58" (+00'48") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'53" (+00'43") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'45" (+00'35") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'39" (+00'29") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'28" (+00'18") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'21" (+00'11") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'15" (+00'05") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'10" | 500 / 5000 |
| 11 | | 03'54" | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 331.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'56" | 00:10'13" |
| 3 | 04'43" | 00:14'56" |
| 4 | 04'25" | 00:19'21" |
| 5 | 04'13" | 00:23'34" |
| 5.1 | 03'52" | 00:23'55" |
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