12.1 km | 01:24:20 | 06:57/km日期: 2020-01-02 18:48 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'29" / 06'38" / 08'29" / 06'06" / 08'51" / 07'12" / 07'27" / 06'54" / 07'27" / 06'29" / 06'13" / 05'55" / 01'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'38" | 00:13'07" |
| 3 | 08'29" | 00:21'36" |
| 4 | 06'06" | 00:27'42" |
| 5 | 08'51" | 00:36'33" |
| 6 | 07'12" | 00:43'45" |
| 7 | 07'27" | 00:51'12" |
| 8 | 06'54" | 00:58'06" |
| 9 | 07'27" | 01:05'33" |
| 10 | 06'29" | 01:12'02" |
| 11 | 06'13" | 01:18'15" |
| 12 | 05'55" | 01:24'10" |
| 12.1 | 01'32" | 01:24'20" |
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