謝長志 2020/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝長志新北市
ID 464604

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3.5 km | 00:50:38 | 14:30/km

日期: 2020-01-21 15:28 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 08'25" / 25'09" / 09'59" / 14'37" /

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謝長志

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基本訓練

1月累積里程 : 8.77 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Doris Chang 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	25'09"	00:33'34"
3	09'59"	00:43'33"
3.5	14'30"	00:50'43"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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