5.0 km | 00:41:38 | 08:18/km日期: 2020-01-06 05:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 09'06" / 09'00" / 08'25" / 07'15" / 07'40" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+01'50") | 1004 / 1004 | 166 / 66 |
| 2 | | 09'00" (+01'46") | 1007 / 2011 | 164 / 67 |
| 3 | | 08'19" (+01'05") | 1000 / 3012 | 170 / 70 |
| 4 | | 07'14" | 1001 / 4013 | 178 / 77 |
| 5 | | 07'44" (+00'30") | 1007 / 5021 | 179 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'00" | 00:18'06" |
| 3 | 08'25" | 00:26'31" |
| 4 | 07'15" | 00:33'46" |
| 5 | 07'40" | 00:41'26" |
| 5.0 | 26'39" | 00:41'38" |
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