7.1 km | 00:48:55 | 06:51/km日期: 2020-01-06 05:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 07'26" / 07'08" / 08'11" / 15'10" / 10'46" / 07'01" / 06'02" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'08" | 00:14'34" |
| 3 | 08'11" | 00:22'45" |
| 4 | 15'10" | 00:37'55" |
| 5 | 10'46" | 00:48'41" |
| 6 | 07'01" | 00:55'42" |
| 7 | 06'02" | 01:01'44" |
| 7.1 | 04'16" | 01:02'17" |
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