10.0 km | 01:03:59 | 06:22/km日期: 2020-01-07 17:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'09" / 06'16" / 06'18" / 06'32" / 06'26" / 06'38" / 06'35" / 06'32" / 06'14" / 06'09" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
310.62 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
4175.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'16" | 00:12'25" |
| 3 | 06'18" | 00:18'43" |
| 4 | 06'32" | 00:25'15" |
| 5 | 06'26" | 00:31'41" |
| 6 | 06'38" | 00:38'19" |
| 7 | 06'35" | 00:44'54" |
| 8 | 06'32" | 00:51'26" |
| 9 | 06'14" | 00:57'40" |
| 10 | 06'09" | 01:03'49" |
| 10.0 | 05'40" | 01:03'59" |
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