10.1 km | 00:51:15 | 05:03/km日期: 2020-01-09 18:29 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 181 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'25" / 05'19" / 05'13" / 05'08" / 05'02" / 04'54" / 04'58" / 04'57" / 04'49" / 04'46" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'41") | 1002 / 1002 | 181 / 101 |
| 2 | | 05'19" (+00'35") | 1003 / 2005 | 182 / 102 |
| 3 | | 05'13" (+00'29") | 1002 / 3007 | 183 / 104 |
| 4 | | 05'10" (+00'26") | 1001 / 4009 | 183 / 105 |
| 5 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 5010 | 184 / 107 |
| 6 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 6010 | 184 / 109 |
| 7 | | 04'58" (+00'14") | 1001 / 7011 | 185 / 108 |
| 8 | | 04'58" (+00'14") | 1001 / 8013 | 185 / 108 |
| 9 | | 04'49" (+00'05") | 1003 / 9016 | 185 / 111 |
| 10 | | 04'44" | 1002 / 10019 | 186 / 113 |
| 11 | | 04'37" | 115 / 10134 | 187 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.62 km 
ASICS LYTERACER 2E(水藍) 累積 :
1409.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 05'13" | 00:15'57" |
| 4 | 05'08" | 00:21'05" |
| 5 | 05'02" | 00:26'07" |
| 6 | 04'54" | 00:31'01" |
| 7 | 04'58" | 00:35'59" |
| 8 | 04'57" | 00:40'56" |
| 9 | 04'49" | 00:45'45" |
| 10 | 04'46" | 00:50'31" |
| 10.1 | 05'25" | 00:51'15" |
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