10.0 km | 00:46:27 | 04:38/km日期: 2020-01-13 17:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 8464 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 04'48" / 04'51" / 04'50" / 04'48" / 04'41" / 04'47" / 04'39" / 04'21" / 04'20" / 04'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'36") | 1004 / 1004 | 178 / 116 |
| 2 | | 04'51" (+00'40") | 1010 / 2015 | 181 / 113 |
| 3 | | 04'47" (+00'36") | 1007 / 3022 | 180 / 115 |
| 4 | | 04'44" (+00'33") | 1002 / 4025 | 181 / 116 |
| 5 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 5025 | 181 / 117 |
| 6 | | 04'46" (+00'35") | 1001 / 6027 | 181 / 115 |
| 7 | | 04'38" (+00'27") | 1002 / 7029 | 183 / 117 |
| 8 | | 04'22" (+00'11") | 1003 / 8032 | 185 / 123 |
| 9 | | 04'19" (+00'08") | 1007 / 9039 | 184 / 125 |
| 10 | | 04'11" | 1004 / 10044 | 185 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 247.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'51" | 00:09'39" |
| 3 | 04'50" | 00:14'29" |
| 4 | 04'48" | 00:19'17" |
| 5 | 04'41" | 00:23'58" |
| 6 | 04'47" | 00:28'45" |
| 7 | 04'39" | 00:33'24" |
| 8 | 04'21" | 00:37'45" |
| 9 | 04'20" | 00:42'05" |
| 10 | 04'13" | 00:46'18" |
| 10.0 | 06'58" | 00:46'27" |
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