陳裕發 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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5.4 km | 00:32:42 | 06:02/km

日期: 2020-01-13 16:44 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'54" / 06'34" / 06'38" / 06'21" / 04'26" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'50" (+02'28")

993 / 993

2

06'35"

(13'23")

06'35" (+02'13")

998 / 1992

3

06'37"

(20'00")

06'35" (+02'13")

1002 / 2994

4

06'27"

(26'27")

06'23" (+02'01")

1010 / 4005

5

04'21"

(30'48")

04'22"

994 / 4999

6

01'44"

(32'32")

04'18"

401 / 5401

1月累積里程 : 431.01 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 5 years ago

Cheng, 吳俊慶和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'34"	00:13'28"
3	06'38"	00:20'06"
4	06'21"	00:26'27"
5	04'26"	00:30'53"
5.4	04'06"	00:32'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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