黃小廷 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃小廷台南
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10.1 km | 01:09:22 | 06:50/km

日期: 2020-01-13 16:38 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 06'59" / 05'05" / 06'00" / 06'32" / 06'28" / 06'19" / 06'42" / 06'32" / 06'50" / 08'44" / 22'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 353.57 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

凡萱, SuApin 和其他 51 人說推

·

觀看另 14 則留言

陳達鈴小廷晚安，運動愉快

2020-01-15 22:19 ·

靜樺晚安愉悅

2020-01-16 19:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'05"	00:12'04"
3	06'00"	00:18'04"
4	06'32"	00:24'36"
5	06'28"	00:31'04"
6	06'19"	00:37'23"
7	06'42"	00:44'05"
8	06'32"	00:50'37"
9	06'50"	00:57'27"
10	08'44"	01:06'11"
10.2	15'26"	01:09'24"

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