陳裕發 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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4.2 km | 00:20:44 | 04:56/km

日期: 2020-01-13 17:35 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'06" / 04'37" / 04'34" / 04'33" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+01'30")

995 / 995

2

04'38"

(10'39")

04'36" (+00'04")

1004 / 1999

3

04'38"

(15'17")

04'37" (+00'05")

1003 / 3003

4

04'33"

(19'50")

04'32"

1001 / 4004

5

00'44"

(20'34")

03'57"

184 / 4189

1月累積里程 : 431.01 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 5 years ago

Cheng, 吳俊慶和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	04'37"	00:10'43"
3	04'34"	00:15'17"
4	04'33"	00:19'50"
4.2	03'51"	00:20'34"

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