12.1 km | 01:12:15 | 05:59/km日期: 2020-01-16 16:10 - 平均心率: 174 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 12894 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'24" / 06'23" / 06'27" / 06'11" / 06'11" / 06'00" / 06'07" / 06'07" / 05'53" / 05'37" / 05'25" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'24" | 00:11'16" |
| 3 | 06'23" | 00:17'39" |
| 4 | 06'27" | 00:24'06" |
| 5 | 06'11" | 00:30'17" |
| 6 | 06'11" | 00:36'28" |
| 7 | 06'00" | 00:42'28" |
| 8 | 06'07" | 00:48'35" |
| 9 | 06'07" | 00:54'42" |
| 10 | 05'53" | 01:00'35" |
| 11 | 05'37" | 01:06'12" |
| 12 | 05'25" | 01:11'37" |
| 12.1 | 08'30" | 01:12'15" |
留言 
