五四三 2020/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

五四三台中
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2.2 km | 00:16:11 | 07:29/km

日期: 2020-01-15 18:47 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 06'37" / 06'43" / 10'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'39" (+00'05")

1047 / 1047

2

06'34"

(13'32")

06'34"

998 / 2045

3

01'27"

(14'59")

09'26" (+02'52")

153 / 2198

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2020-01-16 09:14 ·

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Mint Black 好棒的樣子

2020-01-17 22:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'43"	00:13'20"
2.2	08'18"	00:14'59"

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