陳鼎元 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
ID 92042

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10.0 km | 00:49:55 | 04:58/km

日期: 2013-10-17 19:39 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 04'52" / 04'40" / 04'49" / 04'52" / 05'46" / 05'03" / 04'46" / 04'41" / 04'45" / 05'34" / 05'50" /

10月累積里程 : 157.09 km

ASICS T110N-0195 累積 : 783.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'40"	00:09'32"
3	04'49"	00:14'21"
4	04'52"	00:19'13"
5	05'46"	00:24'59"
6	05'03"	00:30'02"
7	04'46"	00:34'48"
8	04'41"	00:39'29"
9	04'45"	00:44'14"
10	05'34"	00:49'48"
10.0	05'35"	00:49'55"

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