Ricky Yeh 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Yeh 台南
ID 233553

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10.0 km | 01:22:44 | 08:16/km

日期: 2020-01-13 00:00 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 11'03" / 10'40" / 10'54" / 07'00" / 06'49" / 07'13" / 07'35" / 07'13" / 07'01" / 7266'40" /

1月累積里程 : 50.04 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 757.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	10'40"	00:21'43"
3	10'54"	00:32'37"
4	07'00"	00:39'37"
5	06'49"	00:46'26"
6	07'13"	00:53'39"
7	07'35"	01:01'14"
8	07'13"	01:08'27"
9	07'01"	01:15'28"
10.0	07'15"	01:22'44"

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成績 : 02:20:17

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