Meng-Chang Tsai 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Chang Tsai 高雄
ID 54862

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Meng-Chang Tsai

10.1 km | 01:00:39 | 06:01/km

日期: 2014-08-26 21:10 - 地點: 美術館 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 06'04" / 05'50" / 05'40" / 05'59" / 05'30" / 06'01" / 06'09" / 06'01" / 06'30" / 06'19" / 08'34" /

8月累積里程 : 103.97 km

Saocony PowerGrid Ride 6 累積 : 798.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

小億, 陳信安和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	05'40"	00:17'34"
4	05'59"	00:23'33"
5	05'30"	00:29'03"
6	06'01"	00:35'04"
7	06'09"	00:41'13"
8	06'01"	00:47'14"
9	06'30"	00:53'44"
10	06'19"	01:00'03"
10.1	07'11"	01:00'39"

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