6.3 km | 00:50:11 | 07:56/km日期: 2020-01-18 11:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 10'38" / 06'52" / 06'36" / 06'16" / 08'10" / 05'36" / 18'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+05'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'41" (+13'06") | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 06'52" | 00:17'30" |
| 3 | 06'36" | 00:24'06" |
| 4 | 06'16" | 00:30'22" |
| 5 | 08'10" | 00:38'32" |
| 6 | 05'36" | 00:44'08" |
| 6.3 | 18'42" | 00:50'12" |
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