6.2 km | 00:33:08 | 05:22/km日期: 2020-01-20 07:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'42" / 05'20" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'17" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'54") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'20" | 00:11'02" |
| 3 | 05'18" | 00:16'20" |
| 4 | 05'16" | 00:21'36" |
| 5 | 05'18" | 00:26'54" |
| 6 | 05'17" | 00:32'11" |
| 6.2 | 06'09" | 00:33'09" |
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