8.0 km | 00:42:38 | 05:18/km日期: 2020-01-22 16:23 - 地點: 太湖 - 平均心率: 133 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 05'17" / 05'13" / 05'19" / 04'50" / 05'14" / 05'23" / 05'29" / 05'26" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'26") | 1005 / 1005 | 173 / 109 |
| 2 | | 05'11" (+00'21") | 1003 / 2009 | 174 / 110 |
| 3 | | 05'16" (+00'26") | 1007 / 3016 | 171 / 110 |
| 4 | | 04'50" | 1007 / 4023 | 175 / 117 |
| 5 | | 05'09" (+00'19") | 1004 / 5027 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'32" (+00'42") | 1005 / 6033 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 7033 | 175 / 102 |
| 8 | | 05'27" (+00'37") | 1003 / 8037 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
266.07 km 
Saucony KINVARA 7B 累積 :
1541.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'13" | 00:10'30" |
| 3 | 05'19" | 00:15'49" |
| 4 | 04'50" | 00:20'39" |
| 5 | 05'14" | 00:25'53" |
| 6 | 05'23" | 00:31'16" |
| 7 | 05'29" | 00:36'45" |
| 8 | 05'26" | 00:42'11" |
| 8.0 | 21'38" | 00:42'38" |
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