9.0 km | 00:58:53 | 06:31/km日期: 2020-01-23 05:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 06'09" / 06'12" / 06'19" / 06'27" / 06'35" / 06'34" / 06'25" / 07'28" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+01'04") | 31 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.42 km 
母子鱷魚 勁速跑鞋(小白) 累積 :
1182.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'09" | 00:12'33" |
| 3 | 06'12" | 00:18'45" |
| 4 | 06'19" | 00:25'04" |
| 5 | 06'27" | 00:31'31" |
| 6 | 06'35" | 00:38'06" |
| 7 | 06'34" | 00:44'40" |
| 8 | 06'25" | 00:51'05" |
| 9 | 07'28" | 00:58'33" |
| 9.0 | 06'56" | 00:58'46" |
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