5.2 km | 00:48:50 | 09:23/km日期: 2020-01-24 06:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 7690 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 08'06" / 09'04" / 09'09" / 10'15" / 10'17" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" | 1002 / 1002 | 163 / 75 |
| 2 | | 09'01" (+00'56") | 1004 / 2007 | 150 / 73 |
| 3 | | 09'09" (+01'04") | 1008 / 3015 | 156 / 69 |
| 4 | | 10'10" (+02'05") | 1007 / 4023 | 154 / 63 |
| 5 | | 10'10" (+02'05") | 1001 / 5025 | 162 / 60 |
| 6 | | 09'43" (+01'38") | 202 / 5227 | 157 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 09'04" | 00:17'10" |
| 3 | 09'09" | 00:26'19" |
| 4 | 10'15" | 00:36'34" |
| 5 | 10'17" | 00:46'51" |
| 5.2 | 09'48" | 00:48'50" |
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