12.3 km | 01:16:01 | 06:09/km日期: 2020-01-24 09:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 944 Cal - 總步數: 13862 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 06'05" / 06'16" / 06'21" / 06'11" / 06'11" / 06'16" / 06'13" / 06'03" / 05'47" / 06'01" / 05'46" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'06") | 2501 / 2501 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'20" (+00'16") | 2500 / 5001 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 2502 / 7504 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'04" | 2502 / 10006 | 183 / 89 |
| 5 | | 05'49" | 2336 / 12342 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.47 km 
母子鱷魚 根上來 累積 :
5536.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'05" | 00:12'07" |
| 3 | 06'16" | 00:18'23" |
| 4 | 06'21" | 00:24'44" |
| 5 | 06'11" | 00:30'55" |
| 6 | 06'11" | 00:37'06" |
| 7 | 06'16" | 00:43'22" |
| 8 | 06'13" | 00:49'35" |
| 9 | 06'03" | 00:55'38" |
| 10 | 05'47" | 01:01'25" |
| 11 | 06'01" | 01:07'26" |
| 12 | 05'46" | 01:13'12" |
| 12.3 | 08'13" | 01:16'01" |
留言 
