8.2 km | 00:46:06 | 05:37/km日期: 2020-01-24 08:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'52" / 05'03" / 05'36" / 05'39" / 05'25" / 05'20" / 05'52" / 05'55" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 3199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'03" | 00:10'55" |
| 3 | 05'36" | 00:16'31" |
| 4 | 05'39" | 00:22'10" |
| 5 | 05'25" | 00:27'35" |
| 6 | 05'20" | 00:32'55" |
| 7 | 05'52" | 00:38'47" |
| 8 | 05'55" | 00:44'42" |
| 8.2 | 07'05" | 00:46'07" |
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