8.0 km | 00:49:57 | 06:13/km日期: 2020-01-29 10:04 - 平均心率: 176 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8732 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 06'05" / 06'00" / 06'24" / 06'10" / 06'10" / 06'03" / 06'04" / 05'54" / 39'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'07") | 1001 / 1001 | 174 / 93 |
| 2 | | 06'03" | 1002 / 2003 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'31" (+00'28") | 1001 / 3005 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 4005 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1001 / 5006 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'04" (+00'01") | 1001 / 6008 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'12" (+00'09") | 1001 / 7010 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'15" (+00'12") | 1002 / 8012 | 173 / 92 |
| 9 | | 08'26" (+02'23") | 15 / 8028 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 06'24" | 00:18'29" |
| 4 | 06'10" | 00:24'39" |
| 5 | 06'10" | 00:30'49" |
| 6 | 06'03" | 00:36'52" |
| 7 | 06'04" | 00:42'56" |
| 8 | 05'54" | 00:48'50" |
| 8.0 | 39'02" | 00:49'57" |
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