陳星影 2020/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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3.0 km | 00:28:22 | 09:18/km

日期: 2020-01-29 19:34 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 12°C - 濕度: 68%

Pace: 09'44" / 08'45" / 09'16" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'27"

(09'27")

09'37" (+00'50")

981 / 981

2

08'53"

(18'20")

08'47"

1011 / 1993

3

09'15"

(27'35")

09'14" (+00'27")

1000 / 2993

4

00'26"

(28'01")

09'25" (+00'38")

45 / 3039

1月累積里程 : 231.46 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'45"	00:18'29"
3	09'16"	00:27'45"
3.0	06'40"	00:28'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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