一塊二毛五 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

一塊二毛五新北市
ID 91083

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一塊二毛五

12.3 km | 01:28:08 | 07:09/km

日期: 2014-08-26 05:01 - 地點: 成蘆橋-孝義路 - 天氣: 擱賣醜~~ - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'44" / 05'56" / 06'04" / 06'40" / 06'32" / 10'48" / 10'28" / 07'48" / 06'20" / 06'08" / 07'44" / 05'40" / 04'01" /

蘆慢周二團練~~

8月累積里程 : 177.99 km

亞瑟士 ASICS_GT-2000 2_T3P3N-1291 累積 : 6834.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

休閒藝術家, Chi 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'56"	00:12'40"
3	06'04"	00:18'44"
4	06'40"	00:25'24"
5	06'32"	00:31'56"
6	10'48"	00:42'44"
7	10'28"	00:53'12"
8	07'48"	01:01'00"
9	06'20"	01:07'20"
10	06'08"	01:13'28"
11	07'44"	01:21'12"
12	05'40"	01:26'52"
12.3	04'01"	01:28'08"

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成績 : 01:07:05

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