張博頭份 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

張博頭份苗栗
ID 404730

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5.2 km | 01:24:16 | 16:19/km

日期: 2020-02-03 15:18 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 16'56" / 13'24" / 12'51" / 24'20" / 13'42" / 19'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 187.64 km

ZEPRO雲豹Blue deep ZM17A022321 U9.5 累積 : 2572.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

世強, 譚文銘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'56"	00:16'56"
2	13'24"	00:30'20"
3	12'51"	00:43'11"
4	24'20"	01:07'31"
5	13'42"	01:21'13"
5.2	16'04"	01:24'17"

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成績 : 03:46:01

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