10.0 km | 01:20:24 | 08:01/km日期: 2020-02-14 19:12 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 976 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'25" / 06'23" / 07'01" / 06'57" / 08'00" / 09'51" / 09'05" / 07'20" / 09'57" / 09'08" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+03'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+03'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'08" (+02'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'57" (+07'34") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 07'01" | 00:19'49" |
| 4 | 06'57" | 00:26'46" |
| 5 | 08'00" | 00:34'46" |
| 6 | 09'51" | 00:44'37" |
| 7 | 09'05" | 00:53'42" |
| 8 | 07'20" | 01:01'02" |
| 9 | 09'57" | 01:10'59" |
| 10 | 09'08" | 01:20'07" |
| 10.0 | 14'00" | 01:20'16" |
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