3.4 km | 00:27:35 | 08:03/km日期: 2020-02-05 18:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 08'48" / 07'08" / 06'38" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+05'14") | 424 / 3424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.14 km 
02-Saucony K8灰-190802 累積 :
963.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'08" | 00:15'56" |
| 3 | 06'38" | 00:22'34" |
| 3.4 | 11'52" | 00:27'36" |
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