5.4 km | 00:55:04 | 10:17/km日期: 2020-02-05 17:09 - 平均心率: 115 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 11'02" / 10'28" / 09'31" / 09'46" / 10'16" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+01'55") | 352 / 5352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 10'28" | 00:21'30" |
| 3 | 09'31" | 00:31'01" |
| 4 | 09'46" | 00:40'47" |
| 5 | 10'16" | 00:51'03" |
| 5.4 | 11'28" | 00:55'06" |
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