5.0 km | 00:30:03 | 05:59/km日期: 2020-03-07 08:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'28" / 06'06" / 05'59" / 05'52" / 05'26" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'47") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'06" | 00:12'34" |
| 3 | 05'59" | 00:18'33" |
| 4 | 05'52" | 00:24'25" |
| 5 | 05'26" | 00:29'51" |
| 5.0 | 07'04" | 00:30'00" |
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