陳光進 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳光進基隆
ID 352678

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5.1 km | 00:31:50 | 06:15/km

日期: 2020-02-12 15:51 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'16" / 06'26" / 05'57" / 06'12" / 05'39" / 12'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'22" (+00'44")

1078 / 1078

2

06'22"

(13'14")

06'13" (+00'35")

1022 / 2100

3

05'57"

(19'11")

05'56" (+00'18")

1001 / 3101

4

06'08"

(25'19")

06'09" (+00'31")

996 / 4098

5

05'41"

(31'00")

05'38"

1008 / 5106

2月累積里程 : 27.57 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 4 years ago

:郭建宏, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'26"	00:12'42"
3	05'57"	00:18'39"
4	06'12"	00:24'51"
5	05'39"	00:30'30"
5.2	05'53"	00:31'35"

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