8.7 km | 00:55:54 | 06:25/km日期: 2020-02-11 06:05 - 平均心率: 181 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 07'38" / 06'15" / 05'53" / 05'43" / 05'42" / 07'15" / 06'47" / 06'08" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 192.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'15" | 00:13'53" |
| 3 | 05'53" | 00:19'46" |
| 4 | 05'43" | 00:25'29" |
| 5 | 05'42" | 00:31'11" |
| 6 | 07'15" | 00:38'26" |
| 7 | 06'47" | 00:45'13" |
| 8 | 06'08" | 00:51'21" |
| 8.7 | 06'26" | 00:55'54" |
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