8.4 km | 01:35:31 | 11:20/km日期: 2020-02-15 08:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 09'43" / 06'46" / 06'58" / 11'45" / 12'17" / 18'13" / 14'46" / 09'36" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+04'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'39" (+10'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+04'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'57" (+07'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'04" (+06'19") | 418 / 8418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 06'46" | 00:16'29" |
| 3 | 06'58" | 00:23'27" |
| 4 | 11'45" | 00:35'12" |
| 5 | 12'17" | 00:47'29" |
| 6 | 18'13" | 01:05'42" |
| 7 | 14'46" | 01:20'28" |
| 8 | 09'36" | 01:30'04" |
| 8.4 | 13'05" | 01:35'33" |
留言 
展開計圈分析
