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yizhen Zheng
彰化
ID 305825
56 位追隨者
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yizhen Zheng
10.0 km
|
00:53:11
|
05:19/km
2020 彰化縣張春洋議員盃公益路跑賽
官方成績
日期
2020-02-16
成績
00:53:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:19/km
日期:
2020-02-16 06:59
-
卡路里:
392 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'22"
(05'22")
05'22" (+00'07")
1000 / 1000
2
05'20"
(10'42")
05'20" (+00'05")
1000 / 2000
3
05'22"
(16'05")
05'22" (+00'07")
1000 / 3000
4
05'15"
(21'20")
05'15"
1000 / 4000
5
05'22"
(26'43")
05'22" (+00'07")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'26"
(32'09")
05'26" (+00'11")
1000 / 6000
7
05'26"
(37'35")
05'26" (+00'11")
1000 / 7000
8
05'22"
(42'58")
05'22" (+00'07")
1000 / 8000
9
05'25"
(48'23")
05'25" (+00'10")
1000 / 9000
10
04'47"
(53'11")
05'19" (+00'04")
899 / 9899
賽後評分:
還可以，沒什麼特別意見~
給 4 星
2月累積里程 :
170.92 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
陳毓琳kelly
,
阿寬(新竹路跑社)
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
初老
哇，好快喔！
練習有成，進步很多呢！
恭喜漂亮高速完賽！
2020-02-16 08:39 ·
1
個人推
蔡瓦旦
厲害！
2020-02-16 08:55 ·
1
個人推
林家治
恭喜高速完賽👍
2020-02-16 09:00 ·
2
個人推
蔡瓦旦
恭喜上凸台
2020-02-16 09:06 ·
1
個人推
yizhen Zheng
一場賽事增加一次經驗，今天淋雨跑，滿好玩的😄 接下來的5421我要輕鬆跑了~
2020-02-16 12:15 ·
秋福昀
5421是啥
2020-02-16 12:26 ·
yizhen Zheng
一個比賽活動，一個禮拜要跑四天，每次最少5k，連續21週~😊
2020-02-16 12:47 ·
2
個人推
ㄚ拖泰
🎊恭喜完賽🎊
2020-02-16 17:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'22"
00:05'22"
2
05'21"
00:10'43"
3
05'22"
00:16'05"
4
05'15"
00:21'20"
5
05'23"
00:26'43"
6
05'27"
00:32'10"
7
05'26"
00:37'36"
8
05'22"
00:42'58"
9
05'26"
00:48'24"
9.9
05'19"
00:53'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
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08:19/km
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