3.6 km | 00:53:18 | 14:58/km日期: 2020-02-14 21:03 - 地點: 市區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 80 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 24'12" / 05'13" / 21'42" / 15'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'46" (+01'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'51" | 1000 / 2000 |
3 | | 15'14" (+01'23") | 1000 / 3000 |
4 | | 14'55" (+01'04") | 564 / 3564 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
334.95 km 
子母鱷魚 墨綠 累積 :
1241.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'12" | 00:24'12" |
2 | 05'13" | 00:29'25" |
3 | 21'42" | 00:51'07" |
3.6 | 14'56" | 00:59'33" |