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cclin139_Eric
桃園
ID 302820
100 位追隨者
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cclin139_Eric
半馬
|
02:08:36
|
06:05/km
|
第7半馬
2020 貢寮桃源谷馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2020-02-16
成績
02:08:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'38")
00:33'38" (+08'21")
01:11'15" (+19'58")
10 km
(01:11'15")
00:37'37" (+12'20")
15 km
(01:36'32")
00:25'17"
00:51'17"
20 km
(02:02'32")
00:26'00" (+00'43")
Finish
(02:08:36)
日期:
2020-02-16 07:45
-
總爬升:
641 m
-
卡路里:
1090 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'08"
(05'08")
05'07" (+00'44")
1001 / 1001
2
05'24"
(10'32")
05'13" (+00'50")
1034 / 2035
3
06'59"
(17'31")
07'01" (+02'38")
993 / 3029
4
07'45"
(25'16")
07'43" (+03'20")
1004 / 4033
5
08'34"
(33'50")
08'32" (+04'09")
1002 / 5035
展開計圈分析
6
07'54"
(41'44")
07'49" (+03'26")
1009 / 6045
7
04'32"
(46'16")
04'30" (+00'07")
1004 / 7050
8
09'23"
(55'39")
09'28" (+05'05")
990 / 8041
9
10'05"
(01:05'44")
09'54" (+05'31")
1017 / 9058
10
05'46"
(01:11'30")
05'48" (+01'25")
992 / 10051
11
05'32"
(01:17'02")
05'27" (+01'04")
1014 / 11065
12
05'45"
(01:22'47")
05'46" (+01'23")
995 / 12061
13
05'09"
(01:27'56")
05'05" (+00'42")
1010 / 13071
14
04'23"
(01:32'19")
04'23"
998 / 14070
15
04'31"
(01:36'50")
04'31" (+00'08")
997 / 15067
16
05'15"
(01:42'05")
05'12" (+00'49")
1009 / 16077
17
04'51"
(01:46'56")
04'50" (+00'27")
1002 / 17079
18
05'11"
(01:52'07")
05'10" (+00'47")
1002 / 18081
19
05'22"
(01:57'29")
05'17" (+00'54")
1013 / 19095
20
05'26"
(02:02'55")
05'28" (+01'05")
992 / 20087
21
05'10"
(02:08'05")
05'13" (+00'50")
988 / 21075
桃園
c
clin139_Eric
·
留言
桃園
c
clin139_Eric
·
留言
桃園
c
clin139_Eric
·
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桃園
c
clin139_Eric
·
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桃園
c
clin139_Eric
·
留言
好冷好累,還噴血。
終於跑完。
賽前宣言:
1010RUN~~~go go go !!!
賽後評分:
ok
給 4 星
2月累積里程 :
262.40 km
MIZUNO SYNCHRO MX 累積 :
615.2 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 5 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
李姍溱
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
田振旭
午安,恭喜高速完賽👍👍👍
2020-02-16 11:49 ·
1
個人推
蔡秉軒
下午好,運動愉快~
恭喜比賽帥氣完賽👍
2020-02-16 12:21 ·
1
個人推
陳沆圳
恭喜漂亮順利完賽。👍👍
2020-02-16 13:17 ·
1
個人推
Sherry Hsieh
午安,太厲害啦~恭喜濕冷天高速完賽,山坡田野景致應該美極了~噴血?要好好食補一下了
2020-02-16 14:05 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
午安 週日運動愉快~😊
再添半馬好開心!👍
2020-02-16 14:36 ·
1
個人推
汪啟成
恭喜漂亮順利(玩)賽🎉
2020-02-16 14:57 ·
1
個人推
飛龍
恭喜林大半馬順利完賽
2020-02-16 15:04 ·
1
個人推
楊朝發
恭喜完賽
2020-02-16 15:08 ·
1
個人推
Santo
恭喜完賽
2020-02-16 17:32 ·
1
個人推
Hight Hsu
晚安!恭喜完賽!
2020-02-16 19:01 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜完賽
2020-02-16 19:20 ·
1
個人推
邱淑貞
恭喜漂亮完賽👍👍
2020-02-16 20:45 ·
1
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煌弟
恭喜完賽
2020-02-16 23:04 ·
1
個人推
cclin139_Eric
謝謝大家~~~
2020-02-17 11:52 ·
幸珮👻
看了你這座山高度😳好啦!我今天摸大魚🐠🐠🐠
2020-02-18 18:39 ·
1
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陳孫文
恭喜漂亮完賽
2020-02-19 19:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'08"
00:05'08"
2
05'21"
00:10'29"
3
06'55"
00:17'24"
4
07'40"
00:25'04"
5
08'34"
00:33'38"
6
07'58"
00:41'36"
7
04'32"
00:46'08"
8
09'07"
00:55'15"
9
10'10"
01:05'25"
10
05'50"
01:11'15"
11
05'23"
01:16'38"
12
05'54"
01:22'32"
13
05'08"
01:27'40"
14
04'22"
01:32'02"
15
04'30"
01:36'32"
16
05'12"
01:41'44"
17
04'51"
01:46'35"
18
05'08"
01:51'43"
19
05'18"
01:57'01"
20
05'31"
02:02'32"
21
05'12"
02:07'44"
21.1
04'37"
02:08'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
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10:52/km
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