2.0 km | 00:11:27 | 05:43/km日期: 2020-02-15 18:59 - 地點: 彰化,和美鎮 - 天氣: 涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2152 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'32" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" | 1000 / 1000 | 186 / 90 |
2 | | 05'33" | 999 / 1999 | 189 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
321.41 km ![](images/shoe.png)
Asics Tartherzeal 6 累積 :
400.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'32" | 00:11'24" |
2.0 | 499'59" | 00:11'27" |