6.2 km | 00:40:41 | 06:33/km日期: 2020-02-22 07:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7214 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 06'26" / 06'25" / 06'36" / 06'38" / 06'23" / 06'47" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 1000 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 2000 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1005 / 3005 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'36" (+00'13") | 1004 / 4010 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'23" | 1005 / 5016 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 6016 | 176 / 84 |
| 7 | | 06'56" (+00'33") | 203 / 6220 | 176 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 06'36" | 00:19'27" |
| 4 | 06'38" | 00:26'05" |
| 5 | 06'23" | 00:32'28" |
| 6 | 06'47" | 00:39'15" |
| 6.2 | 07'01" | 00:40'41" |
展開計圈分析
留言 
