銘鋒 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

銘鋒高雄
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5.0 km | 00:28:13 | 05:35/km

日期: 2020-02-18 18:19 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'31" / 05'50" / 05'44" / 05'39" / 05'39" / 16'15" /

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2月累積里程 : 55.49 km

ASICS 累積 : 160.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'50"	00:11'21"
3	05'44"	00:17'05"
4	05'39"	00:22'44"
5	05'39"	00:28'23"
5.0	15'29"	00:29'02"

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成績 : 04:56:26

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