大仁 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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5.0 km | 00:36:33 | 07:16/km

日期: 2020-02-29 17:38 - 地點: 溪埔國中 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'48" / 06'55" / 06'25" / 07'02" / 06'55" / 60'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'41" (+01'09")

1013 / 1013

2

07'03"

(14'51")

07'00" (+00'28")

1007 / 2020

3

06'56"

(21'47")

06'32"

1060 / 3080

4

07'19"

(29'06")

06'59" (+00'27")

1045 / 4126

5

07'05"

(36'11")

06'52" (+00'20")

1031 / 5157

2月累積里程 : 48.89 km

鱷魚牌橘色ㄚ拖不知道累積 : 490.6 km

Android - BullittGroupLimited S41 上傳 | 4 years ago

rongjyh(阿志), 劉慶瑞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'55"	00:14'43"
3	06'25"	00:21'08"
4	07'02"	00:28'10"
5	06'55"	00:35'05"
5.2	06'56"	00:36'17"

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