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浮雲
台中
ID 47517
93 位追隨者
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浮雲
半馬
|
01:47:45
|
05:06/km
|
第5半馬
2014 關懷南投慢飛天使公益路跑
官方成績
日期
2014-08-30
成績
01:47:45
總名次
96 / 1125
分組名次
26 / 255
平均速度
05:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'56")
00:23'56"
00:50'10"
10 km
(00:50'10")
00:26'14" (+02'18")
15 km
(01:17'03")
00:26'53" (+02'57")
00:52'00" (+01'50")
20 km
(01:42'10")
00:25'07" (+01'11")
Finish
(01:47:45)
日期:
2014-08-30 06:30
-
總爬升:
180 m
-
地點:
南投中興新村
-
天氣:
六點半開跑真的太熱了 XD
-
卡路里:
1405 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
75%
台中
浮
雲
Ruixing Yang
,
和其他
2
人說推
·
留言
終點又忘了按錶停!!!
被微薄的意志力擊敗 XXD
賽前宣言:
作公益,慢慢跑~
8月累積里程 :
204.23 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Jerry Wu
,
郭沛鈺
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
terresa
恭喜完賽,掌聲鼓勵!
2014-08-30 13:53 ·
2
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Cheng(大衛精工)
恭喜順利完賽!
2014-08-30 13:57 ·
2
個人推
JAGUAR
恭喜完賽~讚啦~
2014-08-30 14:04 ·
2
個人推
dayso
屋告讚啦~~好威的~
2014-08-30 15:25 ·
2
個人推
Co
恭喜andy哥,好厲害的成績喔!^__^
2014-08-30 15:41 ·
2
個人推
aries
恭喜完賽,歡迎來中興玩
2014-08-30 16:18 ·
1
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@@
就說你不會爆
2014-08-30 17:06 ·
1
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Yu hung
水啦!快速順利完賽~
2014-08-30 17:08 ·
1
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洄瀾揪ㄞ走
恭喜完賽。真甲猴!
2014-08-30 20:39 ·
1
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陳大雄
恭喜完賽,好棒的速度
2014-08-30 23:31 ·
1
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Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-08-31 02:45 ·
1
個人推
浮雲
Terresa,許大,JAGUAR大,D大,Co美咩,aries大,Yu hung大,洄瀾大,雄大,Miffy美咩,謝謝泥(妮)們!感恩!
E帥,確實沒爆,只是
別人愈快..........我.........愈..........慢))))))))) XXXXD
2014-08-31 07:59 ·
4
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Stella Chuang
恭喜順利完賽!
2014-08-31 16:17 ·
1
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曾小范
Andy哥,恭喜隨便玩賽!下次記得露出真面目阿~
2014-08-31 19:21 ·
1
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浮雲
謝Stella美咩~
2014-08-31 21:11 ·
1
個人推
浮雲
小范妹,口以不要那摸嚴格嘛!XD
偷懶一下都被妮發現,
本來策略確實是設定回程下坡要大衝的,
可是13~4公里處聽到救護車伊歐伊歐的衝上山~
想想......偶是跑興趣的,何必拼成那樣呀!
....還是慢...慢...來 就好XD
畢竟跑步,要衡量自身狀況,
高高興興的參加,平平安安的回家.
也祝福那位跑友一切安好~
2014-08-31 21:43 ·
3
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曾小范
沒錯~平安最重要了~
2014-08-31 22:30 ·
2
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David Hsu
恭喜深藏不露的高手andy 完賽~~^^
2014-09-02 00:52 ·
1
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浮雲
謝David大!
2014-09-03 11:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'31"
00:04'31"
2
04'47"
00:09'18"
3
05'01"
00:14'19"
4
04'46"
00:19'05"
5
04'51"
00:23'56"
6
04'53"
00:28'49"
7
05'36"
00:34'25"
8
05'33"
00:39'58"
9
05'10"
00:45'08"
10
05'02"
00:50'10"
11
05'28"
00:55'38"
12
05'16"
01:00'54"
13
05'34"
01:06'28"
14
05'28"
01:11'56"
15
05'07"
01:17'03"
16
04'55"
01:21'58"
17
05'09"
01:27'07"
18
04'35"
01:31'42"
19
05'27"
01:37'09"
20
05'01"
01:42'10"
21
05'02"
01:47'12"
21.2
10'08"
01:49'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
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08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
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04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
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