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恭喜完成了初半馬 半馬 | 01:52:58 | 05:21/km | 第1半馬
日期: 2014-08-30 08:00 - 卡路里: 1139 Cal · 留言 『路跑時記得不要吃食物哦』今天路跑前吃了二個肉包和一杯豆漿,在跑步的時候,食物在肚子裡一直晃來晃去,害我很難過差點要跑不下去了,走了一陣子後,好一點才開始跑,也不敢跑太快,所以我以後要記得跑半馬的時候要提早吃早餐或者吃一點點就好。後續我跑到10公里有聽到救護車的聲音,然後從我旁邊經過,好像後面的跑者有人暈到,救護車緊急出動,應該沒事吧! 賽前宣言: 希望到時候天氣不要太熱★★★ 賽後評分: 路線和補給及場地設計規劃得都很不錯,在此建議終點飲料攤位可在多設二個攤位,把排隊的人潮分散掉。 給 5 星 8月累積里程 : 250.38 km 手動上傳 | 10 years ago |