7.1 km | 00:46:24 | 06:34/km日期: 2020-02-19 18:49 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 07'52" / 07'19" / 06'46" / 06'33" / 05'52" / 05'50" / 05'56" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'24") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'19" | 00:15'11" |
| 3 | 06'46" | 00:21'57" |
| 4 | 06'33" | 00:28'30" |
| 5 | 05'52" | 00:34'22" |
| 6 | 05'50" | 00:40'12" |
| 7 | 05'56" | 00:46'08" |
| 7.1 | 06'11" | 00:46'27" |
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